カテゴリー：健康

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  • 2016/12/6
  • 健康

  忙しいのに痩せない！看護師が本気でダイエットするための３つのポイント

  忙しいのに痩せない！看護師が本気でダイエットするための３つのポイント 看護師の仕事はハード、なんてことは言うまでもないことですね。 立ち仕事が多い上に、患者さんや利用者さんの移動介助、体位変換、ナースコールが…
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  • 2016/11/14
  • 健康

  辛い！看護師の夜勤事情を聞いてみた（定時？何時に出勤？翌日休み？）

  辛い！鬱になる！看護師の夜勤事情を聞いてみた（定時？何時に出勤？翌日休み？） 看護師の夜勤は、寝不足で身体が辛い、生活サイクルの乱れで辛い、等様々な声が聴かれます。夜勤の辛さは看護師の離職理由でもあります。今回の記…
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  • 2016/11/1
  • ノウハウ・ハウツー, 健康

  ロキソニンは看護師の常備薬！しかし薬に依存しないために気を付けたいこと

  ロキソニンは看護師の常備薬！しかし薬に依存しないために気を付けたいこと 医師が処方した薬が正しく服用されているか、間違いが無いか、副作用が出ていないか、管理観察することは看護師の需要な仕事の一つです。 看護師…
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  • 2016/10/30
  • ノウハウ・ハウツー, 健康

  看護師がインフルエンザになったらどう思われる？罹患したらどうする？

  看護師がインフルエンザになったらどう思われる？罹患したときの対処法 毎年、寒くなる頃にインフルエンザの流行がニュースを騒がせます。 ワクチン接種していたにも関わらず、病状が悪化して亡くなってしまう高齢者や子供…
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  • 2016/9/3
  • ノウハウ・ハウツー, 健康, 美容

  看護師の辛い立ち仕事「足のむくみとだるさ」を解消する２つの方法

  看護師の辛い立ち仕事「足のむくみとだるさ」を解消する２つの方法 看護師のみなさん、足のだるさで眠つけない、そんな経験ありますね。特に夜勤明けは、足に重りが巻き付いているような重だるさ。 お風呂に入っても、自分…
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  • 2016/6/12
  • 健康

  ストレス解消！忙しい看護師におすすめペット「猫」で癒されよう

  ストレス解消！忙しい看護師におすすめペット「猫」で癒されよう 忙しい毎日、一人暮らしの方もそうでない方も、ペットを飼いたいと思いませんか？ 小鳥でも、熱帯魚でも部屋に生き物が存在するのはとても癒されます。 …
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  • 2016/6/12
  • 健康

  看護師の職業病、便秘との付き合い方

  看護師の職業病、便秘との付き合い方 女性なら悩みがちな便秘、看護師で特に夜勤をする生活スタイルの方にはもはや職業病と言えるのではないでしょうか。 患者様、利用者様に便秘になっていないですか、と心配する自分が便…
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  • 2016/6/12
  • 健康

  夜勤中の仮眠取れていますか？看護師仮眠の重要性とは

  看護師の勤務を語るうえで、「夜勤する、しない」、「2交代か3交代か」というテーマは常に付きまといます。 そんな看護師の夜勤は、人間の体内時計であるサーカディアンリズムに逆らって、夜間活動し日中寝るという生活リズムを…